Hautpflege in den Wechseljahren

Die Wechseljahre (auch bekannt als Menopause) beziehen sich auf den Zeitpunkt im Leben einer Frau, wenn sie ihre Menstruation endgültig stoppt. Es tritt in der Regel im Alter von 45 bis 55 Jahren auf, obwohl es bei einigen Frauen auch früher oder später eintreten kann. Während dieser Zeit kann es zu einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen kommen, die von Frau zu Frau unterschiedlich sein können. Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Wechseljahre ein natürlicher Teil des Alterns sind und keine Krankheit oder Störung darstellen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit den Symptomen umzugehen: zum Beispiel Hormontherapie, pflanzliche Arzneimittel und Änderungen des Lebensstils. Besonders wichtig ist auch die richtige Hautpflege in den Wechseljahren und Verwendung entsprechender Cremes für reife und anspruchsvolle Haut.

 

Die Veränderung der Haut während der Wechseljahre

Während der Wechseljahre kann die Haut verschiedene Veränderungen erfahren, da der Körper weniger Östrogen produziert. Das kann zu Trockenheit, Elastizitätsverlust, feinen Linien und Falten, dunklen Flecken und einem Verlust des Hautvolumens führen. Auch Hautkrankheiten wie Rosacea und Couperose treten in den Wechseljahren häufig auf.

Auswirkungen auf Haut können sich wie folgt zeigen:

  • Verdünnung der Haut
  • Trockne und fettarme Haut
  • Feuchtigkeitsverlust/ verminderte Wassereinlagerung Trockenheit der Haut
  • Verminderte Elastizität
  • Fältchen, Falten, tiefe Falten oder oberflächliche Runzeln
  • Kleine Hauteinrisse
  • Altersjuckreiz
  • Pigmentflecken und Pigmentverschiebungen
  • Empfindlich gegen Sonnenlicht

Pflege reifer und anspruchsvoller Haut

Die richtige Hautpflege in den Wechseljahren fängt nicht erst bei den optimalen Produkten an, sondern beginnt in der Lebensführung. Ernähren Sie sich ausgewogen mit reichlich Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren, um die Haut mit Nährstoffen zu versorgen. Und achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut von innen heraus zu hydratisieren. Um die Haut während der Wechseljahre optimal zu pflegen, sind hier zwei Grundregeln, die Sie unbedingt berücksichtigen. 

Grundregeln

1. Feuchtigkeit: Anspruchsvolle, reife Haut benötigt eine anregende, vitalisierende Pflege mit durchfeuchtender, unterpolsternder und glättender Wirkung. Verwenden Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme, um Trockenheit und Juckreiz zu vermeiden, wie beispielsweise Produkte aus den La mer Pflegelinien Time Control und Supreme Natural Lift.

2. Sonnenschutz: Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, indem Sie täglich einen Breitband-Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor (SPF) aus der Linie Sun Protection verwenden.

Pflegeempfehlung von La mer

Anspruchsvolle und reife Haut muss nicht automatisch mit lipidreichen Cremes gepflegt werden. Die Pflegelinie Supreme Natural Lift kommt dem Bedürfnis nach intensiver und versorgender, anregender Pflege nach. Der einzigartige Wirkstoffkomplex Marine Phytoflavone aus mineralstoffreichem Meeresschlick-Extrakt, pflegenden Botenstoffen des Rinnentangs Pelvetia canaliculata und weiteren biostimulierenden Algenextrakten hilft den Hautzellen elastisch zu bleiben, sich zu regenerieren, zu schützen und ausreichend Feuchtigkeit zu speichern.

Die Botenstoffe der Braunalge regen die Synthese von Kollagen und Proteoglycanen (der Vorstufe von Kollagen), Elastin und Hyaluronsäure an. Das Bindegewebe wird fester, Falten werden reduziert.  So schützen Algenextrakte die Fasern und unterstützen den Hautstoffwechsel. Die Serie Supreme Natural Lift versorgt die Hautzellen mit wichtigen Nährstoffen, stärkt die Hautschutzbarriere und unterstützt die Elastizität der Haut – somit ist sie die perfekte Hautpflege in den Wechseljahren. Vergessen Sie außerdem nicht, nach der Tagespflege Supreme Natural Lift Anti Age Cream Tag immer einen UV-Schutz auftragen, denn aktiver UV-A Schutz ist ein wichtiger Anti-Aging-Pflegeschritt.

Leiden Sie besonders unter Hitzewallungen, dann verwenden Sie das Supreme Natural Lift Anti Age Fluid. Fluide sind generell für diese Bedürfnisse angemessener, da sie nicht fetten und eine ganz leichte Konsistenz haben.

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